I denna grupp håller vi till i undervisning- eller rehabbassängen och börjar lära oss simma crawl, ryggsim och fjärilskickar. Vi sänker botten och simmar på djupare vattten vid flera tillfällen för att öva på att simma utan hjälp.

Ålder ca: 5 - 10år.

Mål för Bläckfisken:

• Hoppa från kanten utan problem, djupt vatten.
• Flyta på ytan i 5 sekunder i ryggläge, göra en rotation till magläge, flyta på ytan i 5 sekunder i magläge.
• Simma 5m crawl och ryggsim, utan hjälp.
• Vara säker på benspark och kunna sparka 5m i streamline (inga sprattelben).
• Göra rörelser som liknar fjärilskickar i 5m.

Anmäl er till bläckfisken här!